070908欧文队<金秋送爽遥看梅沙水，山友新人盛会马峦山>安全报告

松之岩

活动人数共计33人，两人同行制度执行的较好，全部安全归来！

以下几点要注意；
1、出发时有人是穿拖鞋过来的，后在欧文的陪伴下买了鞋，还有以加1身份来的同学没背包；虽然是休闲级的活动，但基本的装备还是要的，包底应急物这次没检查，大家只有养成习惯就很自然的了。

2、刚开始登山要特别注意按自己节奏行走，刚开始节奏状态动没调整好，不能急，这次有几位同学有中暑迹象，另早餐不宜吃太油腻的食品，可能会引起肠胃不适。

3、冲瀑布时要注意水下的石头，动作幅度不能太大，要“摸着石头过河”，这次有几个同学腿脚碰到石头，幸无大碍。

4、前后队的等候问题，前队到一定时间地点等侯后队，后队的同学在未追上前队的时候不宜休息过长时间，呼吸调整好后就应往前，否则可能出现，后队的就在离前队不远的地方休息，前队等候过长的现象。

另，开阔的路，太阳底下还是可以撑伞的；三福同学那帽子很漂亮，但好像有星星点点的阳光透过来，当心以后留下“雀斑”——太阳黑斑！

其他请各位补充！

笑江湖

岩队做安全报告了
顶

春光爱美丽

安全员辛苦了！

那个谁

写得没有一句废话，好报告：）

三福

路过 哈哈