一、义工人员安排：
（活动为队长负责制，义工人员为各队提供基础性的安全指引与服务）
前队、向导：山野百里先遣队
协调帮助: 通过对讲,山友频率 455.750 请各队配备好对讲,因对讲机是主要的沟通及帮助手段,请各队控制好对讲的使用,不做无关的交谈
你有任何困难，可以与以上义工人员联系。
禁止任何队员，任何队伍在山野中盲目行走！！！！
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二、队长负责制：
队长对自个所在队伍有全权决定权，队长需要随时审视队长队员的安全情况、身体状况。并适时决定是否安排下撤，等有利于安全的决定。
三、队伍同行原则：
全体队员必须一起同行。任何队中个人不得单独脱离自己的队伍前行。队长需时刻关注清点队员人数,确保万无一失.
百里线路有部分是没有任何队员走过的,而且岔路很多.因此各队要保持紧凑队形,不落下一个队员.
四、防低温风险提示：
进入冬季，天气转冷，队长及队员必须随时相互关心同行队员的行走状况，是否失温或身体不适，进而及时采取安全措施。
队员本人若身体不适，也请及时向队长及队友提出。
五、防力竭风险提示：
山野百里线路较长，行走需要量力而行，队长与队员需要随时关心同行队员的行走身体状况，关注同行队员在体能方面是否有困难。当任一同伴体能不支时，必须全队共同休息，共同协助解决困难。
六、道路,迷路及上岩石崖顶风险提示：
1,畏高者不要参与后段上岩石的活动.
2,不得在崖边停留及休息,拍照,不得催推前队队员,保持精力高度集中.
3,岔路很多,各队伍需集中行走,认真阅读并记住行走地图线路和方向,留意路边标识,确保不丢失和迷失.
4,路途树林里野猪夹比较多,要求一是要穿高帮登山鞋,二是要走指定并有人走过的路,不要另辟捷径.
5,目前正值风高日燥之时,要严格遵循政府的规定防范山火.
七,保险要求:
所有参加队员都必须购置登山保险,由各队队长自行落实,没有购置年度保险的队员可以购置2-3天(12月6-7日)的10元美亚保险.
以上任何一点安全事项如果忽视，均可以产生重大安全事故！！！各队长与队员都注意再注意！！！
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八、行走线路状况及行走时间介绍：
第一天线路（高新小学-大杖坪营地）：线路主要由茫草,灌木及草地组成，线路相对成熟，无悬崖，比较安全。但线路较长，强度较大，行走期间，注意调节体能及速度。
第二天线路：陡峭悬崖及巨石及竹林灌木草丛。这一段路需要小心再小心。须要慢慢小心行走。
各点之间行走路况,时间,下撤点,露营地,补水等详见百里线路说明.
九、科学登山,正确行走
1,建议各队登山出发前做适当热身;
2,出发后头半个小时应缓慢行走(平时登山速度的2/3),以便让身体有逐步适应过程;
3,按12月天气,建议饮水以少量多次原则,每行走半小时饮水150ML,并适量补充些电解质饮料,如宝矿力等.
4,建议有坡度时每行走15分钟小息(2-3分钟)一次,半小时5分钟,一小时10分钟.要注意选择避风的地方,防止着凉;
5,建议负重不要超过体重的1/3.
十、环保提示:
做到只留下你的脚印,你的欢笑.所有非降解物都要自备袋子带走.
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发表于 2008-11-26 12:17
