尽兴走三水

如风

好久无走三水了，心中挂念。

像眼泪这个BT之人确是少有的：竟然是周周三水线:O)

三水线路一个是一种折腾人的线路：汗水、思绪、痛苦、快乐、腿软、发麻、坚强、头晕、意志。。。似乎都交织包含于其中。
欲罢不能：说不走却不会不走，说走却又不大想走。
但不可否认：这是一条极优秀的拉练线路

一行13驴，7：30分从体育馆出发，铁人的车开的得飞快。
全队经过喝歌、合影、休整。9点正式从登山口出发。

眼泪这次给我“山友宝贝”，又让我在走前队，想做收尾的愿望落空了。眼泪大过份了。;)

自从春节以后，百公里没有运动，上周走了一周白云嶂，由于大长没有适应性的运动，腿仍酸酸地，刚好可以在三水线练练腿。

虽然知道自个用水量不大。但仍是按惯例带足了4升水及食品。没想到这合适的携带仍是负担。

记得上次上三杆笔是需要中途需要休息一次的，不知这次如何。正好测试一下。
今天的天多云有风，刚好合适。闷着头，开始爬三杆笔。刚走约几分钟，呼吸变重，但从以往经验，这属正常的适应过程，当呼吸声极大时，停立15秒，一切转为OK，人转过弯来了，呼吸及身心自由了许多，只身感觉高度在上升。不到半个小时，人顺利上至三杆笔上峰。看来经过去年高强度的拉磨，能做到不休息、不喝水直接到顶，自身体能还是得到了一定的提高的。

在三杆笔喝了口水，休息约30秒，雾气涌上、山风尽吹，神清气爽。发现体能状态不错，决定独自前行。三杆笔到笔架山的路相当的顺畅好走——属于享受型路段。前无古人，后无来者之间，雾气重重，三米外不见人影，孤身只影，思绪变得简单，左手手套、右手登山杖，两脚略显轻浮。走在其中不去思索路有多长——模糊记得三杆笔至笔架山是有相当路途的，至少中间有一个长长的大坡。过了这个大坡后约需要走15分钟的路时，才能到达笔架山。

人当思绪简单后，会更了解ZN的本性，更深刻理解自身内心世界。不知何时，到达了笔架山。

笔架山已有部分路被开为台阶了，这个向左的拐弯处，容易走错。眼泪让我走前队，看来得尽点意思吧： 遂解下装桔子的红袋子，明显地在下坡口做了个路标。

本想等后面的土拔鼠，但不知在后多远了，风大，还是先走好了。

一气走至大石处，发现过大石头后约三米不知何时又多了一个向右拐的路口——极易误导人的路口：正确的路口应该是大石头后面约20米左右的明显向右拐路口。遂用饮水瓶做了一些标识。

下土地庙一直仍是漫长——小山包一个接二个，最好的方法是不去想何时能到达土地庙。果然到土地庙的时间大大的缩短了。

11点12分。顺利到达土地庙。
以前土地庙是很热闹的，今天没有这种感觉。
自身状态不错，于是不休息继续前行，上了土地庙后的那个大坡再看看。在山头上吹风应该会更好的选择。

一步一个脚步印上至坡顶，仍不想休息继续前，走吧走吧，走死一个算一个。走至十二栋前的一个大峰后，决定休息，吃了几个桔子。喝了几口水。

吃了桔子后及咸菜后，继续起程，向十二栋进发。此时疲劳点到了。脚步不得不放缓、挪动前行。可用“行尸走肉“来形容，不过幸好前面走了很多路，几分钟就到了十二栋。开始下坡，状态开始回复。

十二栋前至金龟村这一段是山花烂漫。风仍继续吹，云气不断的加重——山雨欲来。只知道，过了前面那个高的坡，再过5个山坡就至金龟村了。具体多远？不必理会。埋头走就是了。

不幸的事情发生了：即将到金龟村前，用了一年多的眼镜框断了，一只镜片溜至地上不见了:~)——不过还好，原本也正想这周日去换新的。
只是没有了眼镜，脚步变得深深浅浅，对速度有影响。此次终于明白登山杖的作用之大。

12点50分，到达金龟村。小坐一会，给眼泪拔个电话，知会2点半前应该可到达终点后。继续前行。
没有眼镜的眼睛，下坡时要放慢速度，更可气的是那些山花烂漫无法清晰享受了，晕倒中，:^) 不过在即将到达燕子尾时，对蛇倒是敏感异常：两条粗粗的蛇横在路中晒太阳，一听到脚步及登山杖敲击声，“嗖”的往两边草丛窜去。春天来了，蛇开始运动了。

燕子尾大坡摆在面前，但已不足为虑，走二十步，体息5秒，如此周复，田心山顶到了。坐下吃了两个桔子，吃了几颗巧克力糖。五分钟后，到达人工开避的高速路，视力不好，以中速前行，下山，到达亭子，下至水池。2点18分，还是比较理想。

草地上，突然发觉还未用午餐:~)，终点时对包中的八宝粥、面包已不甚满意了——还是白米饭好，遂决定外出吃饭，徒步出公路，前去饭店用餐。无奈天意弄人：徒步出至公路后再走了二公里仍未见饭馆，看见中巴，钻上中巴。却中巴刚走200米，就看见有饭馆，晕倒之中。不加理会，至石井与葵涌路口，吃午饭：青瓜肉片，鱼头豆腐，味道不错。

酒足饭饱后，豆腐汤有“渣”剩余，打包。

4时左右，将回至水祖坑时，土拔鼠来电：”如风LD（老弟），你在那里？我到达水池边看不见你呀？“
“我到外面吃饭去了，现在徒步回程中，再过五分钟就到。哦，对了，还给你打包了鱼头豆腐汤。”
“大好了”

土兄弟喝着汤：“上等上等美味汤”。。。

尽兴走三水，在ZN中享受户外。

（完全文）

后记：
1。此次走得有点BT。不建议模仿，这种走法比较伤身体。
2。看来我还比较骆驼：此次全程用水量为一瓶半饮料（1升），另6个桔子，三颗巧克力、一包榨菜。
3。到水祖坑终点吃午饭的方式也不建议模仿，虽然沿途自个没有感觉到饿，但对胃有较大伤害的。
4。此次行走全程包括休息时间为5小时18分钟。如果尽全力走，比如眼睛明亮点，中途及后面“高速路”上加点速度，相信不少山友在5小时内走完全程是可行的。

此次13人，全部走完成了全程，正常的饮水人均达到了3升。
用水量因人而异，有些山友用水量达到了5升。
水与食品带足，是走三水线所必须的。

此文纯娱乐，不具很多的参考价值。不建议模仿里面细节。

按个人节奏行走，保持一种平和、淡迫、稳定的心态，是享受户外很重要的方式。

Julia

BT＋疯子＝如风8D8D8D8D

kalos

哈哈！看看如风的BT，5小时18分，后半程还弄没了眼镜，深一脚浅一脚的慢慢挪，此后应该没有人再盯着我的六小时三水不放了吧？柚子的往返三水走不起来，居然有人说我不积极，晕S！

木棉

2点钟的时候听说如风到水祖坑了，超级的BT呀

伊利特

哎..........!

感慨啊!

Julia

kalos wrote:
哈哈！看看如风的BT，5小时18分，后半程还弄没了眼镜，深一脚浅一脚的慢慢挪，此后应该没有人再盯着我的六小时三水不放了吧？柚子的往返三水走不起来，居然有人说我不积极，晕S！ <BR>

老Ｋ，就爱说你又咋地？疯子的ＢＴ是出名了的．
谁让你ＢＴ又不认帐呢？柚子的三水往返谁让你干喳呼不行动呢？:8):8):8)
呵呵8D8D8D8D

kalos

偶本来是很老实地潜水不喳呼的，后来SKY MM主动约我陪她走往返三水，偶不敢走又不忍拂了MM的美意，于是大着胆子开始吆喝，先约如风，他居然说他也不敢走（严厉打击虚伪:})），后来又约奔4，看得出心理痒痒的又比较犹豫，后来柚子主动取消了
不过，明年应该能走起来了，以如风这种鬼魅级速度，再推托好像说不过去，那天我看无为GG说要从现在起准备往返三水

卡萨布兰卡

自叹不如呀, 表示强烈忌妒!!!!

出水蒜蓉

只能说ZT+BT!!1

眼泪天使

眼泪这次给我“山友宝贝”，又让我在走前队，想做收尾的愿望落空了。眼泪大过份了。

安排这疯子走前队真是失算呀，谁知道他2点多钟就走到水祖坑了，偶们才在十二栋。:~)

以后一定只安排如风收尾，再拉4-5个MM拖着他，让这ZT好好郁闷去！:}):})

kalos

眼泪天使 wrote:
眼泪这次给我“山友宝贝”，又让我在走前队，想做收尾的愿望落空了。眼泪大过份了。 <BR> <BR> 安排这疯子走前队真是失算呀，谁知道他2点多钟就走到水祖坑了，偶们才在十二栋。:~) <BR> <BR> 以后一定只安排如风收尾，再拉4-5个MM拖着他，让这ZT好好郁闷去！:}):})

天使这招也不行，那些MM会疯掉的

西街柚子

好BT的如风！

土拨鼠

经周六三水我一路狂奔检测，结果证明这个人已经疯了，大家千万不要跟他学，一路不休息不吃饭，只喝一点点水，正常人是不会干这种事的上完三杆笔就再也没见过他的背影，郁闷

灵犀一点点

土拨鼠 wrote:
经周六三水我一路狂奔检测，结果证明这个人已经疯了，大家千万不要跟他学，一路不休息不吃饭，只喝一点点水，正常人是不会干这种事的上完三杆笔就再也没见过他的背影，郁闷

坚决同意楼上的观点!!~~

smile3

哈哈，如风还是没有尽兴的走完这次啊？（眼镜不掉就好了！）
记得去年我第一次去走三水，看到如风在收尾，怎么也想不通，这对他来说可能是有点残酷的。

好！

无为

一匹狼，日活动范围30公里。

尘扬

土拨鼠 wrote:
经周六三水我一路狂奔检测，结果证明这个人已经疯了，大家千万不要跟他学，一路不休息不吃饭，只喝一点点水，正常人是不会干这种事的上完三杆笔就再也没见过他的背影，郁闷

偶从如风GG的美文中读出你老弟7小时走完，也是S级选手了，PFPF，离发疯虽有距离但还是有培养前途的，比方整两瓶红牛什么的……

monking

害得我这个色驴只能在起点和终点拍了几张如风的PP
实在太快啦

嘿嘿，如果出汗了，不知道如风在我们身边跑几下，会不会真的带来点风。

无为

眼泪天使 wrote:
眼泪这次给我“山友宝贝”，又让我在走前队，想做收尾的愿望落空了。眼泪大过份了。 <BR> <BR> 安排这疯子走前队真是失算呀，谁知道他2点多钟就走到水祖坑了，偶们才在十二栋。:~) <BR> <BR> 以后一定只安排如风收尾，

铁人说“天使你别把大家逼疯了。” 我看差不多了，你让如风收尾，全队不需7小时就能走完，那是狼赶群驴啊。

飞扬GG

嗯，要勇于承认并接受因先天或后天原因造成的这种个体差异。
不是每个人都能成为尼采的。8D