走出误区，其实您可以跑马拉松的！

六脉神剑 · 发表于 2006-11-9 15:57

第15、16周星期六训练的是32、20“公里”还是“英里“

周末的长距离练习跑哪好啊

步频140 · 发表于 2006-11-9 16:51

六脉神剑 wrote:
第15、16周星期六训练的是32、20“公里”还是“英里“ <BR> <BR> 周末的长距离练习跑哪好啊

表中都是公里。原表是英里，怕大家不习惯，把数字改成公里的数字了，但遗漏了后面的单位“英里”没有改掉，抱歉。

塞科 · 发表于 2006-11-9 22:05

六脉神剑 wrote:
第15、16周星期六训练的是32、20“公里”还是“英里“ <BR> <BR> 周末的长距离练习跑哪好啊

推荐：1、环笔架山。2、滨海公园。

叶落 · 发表于 2006-11-14 12:34

有没有入门级的?
偶只能跑跑入门级别类型的,比如1公里

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