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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享 2017大连西郊国家森林公园、西城生态旅游度假区第二届国际越野赛暨户外运动节 ...: 百年孤独74 2017-8-11 11:24; 2017大连西郊国家森林公园、西城生态旅游度假区第二届国际越野赛暨户外运动节正式升级为中国田径协会注册赛事日前记者从国家体育总局获悉， “2017大连西郊国家森林公园、西城生态旅游度假区第二届国际越野赛”已经正式被中国田径协会授予“B类认证赛事”资格。中国田径协会对于 ...; 1201 次阅读|0 个评论

分享大连格调体育文化传播有限公司: 百年孤独74 2017-8-1 15:51; 格调体育始于2010年，以体验式户外拓展为基础。所有项目都根据客户需求定制完成，主营拓展培训、企业内训、军训、名胜旅游观光、休闲度假、主题晚会、公司运动会、真人CS、车行自驾、户外野战训练、企业家庭日、趣味运动会，可以帮企业开展领导训练、团队训练、新员工融入训练、主题晚会等各种聚会和户外拓展；帮亲朋好友 ...; 1357 次阅读|0 个评论

分享 2017大连西郊越野赛: 百年孤独74 2017-7-22 20:01; 2017 大连西郊国家森林公园、西城生态旅游度假区第二届国际山地越野赛暨户外运动节一、比赛介绍春有百花冬有雪，夏有凉风秋有月；若无闲事挂心头，便是人间好时节。在不同时刻最美好的事物就是于人内心保持淡定从容的绵绵不绝之力，美好的风景总是让人心生向往。 ...; 1272 次阅读|0 个评论

分享这些天特烦吖: 小布点 2013-4-9 09:38; 我大哥3月22号出去之后，到现在都17天了，也没跟家人联系，平时又没吵架，都不知道他是干什么去了，还是出什么意外了。。。好烦呐，特烦吖！！！ 3月25号去报的案，去找了N次民警，还是一点进展都木有。。。怎么办嘛？？？ ...; 1744 次阅读|0 个评论

分享小儿虚劳的食疗方法: zyk99comcn 2013-2-28 15:22; 　　中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有：慢性疾病—如长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等；喂养不当—未及时添加辅食，孩子挑食、偏食或营养过剩，损伤脾胃，导致吸收不良。本病的典型症状是：幼儿面色萎黄或苍白，甲床、口唇、耳垂没有血色，较大儿童可诉头晕眼花、心慌气短，困倦乏力等症状。 *血虚型 ...; 1987 次阅读|0 个评论

分享春季保养先养胃: zyk99comcn 2013-2-28 15:17; 　　中医认为，春季属“木”，相对应于人体则属“肝”。春季的“木”应欣欣向荣，如肝气不舒，郁而不达，气机不畅，不通则“痛”，可发生胃痛诸症。春天是胃病———包括胃、十二指肠溃疡、肝硬化等疾病伴消化道出血的高发季节。有胃病的人在这个季节一定要格外注意，预防胃病的发作。　　春季胃口大开之时，如果进食 ...; 1903 次阅读|0 个评论

分享小葱富含哪些营养元素: zyk99comcn 2013-2-28 15:12; 　　在中国老百姓的餐桌上，小葱总是被当做香菜或小料使用，很少有人去注意它的营养价值。殊不知，小葱不仅有营养，还有丰富的药用价值。　　小葱富含维生素A、钾、钙等营养成分。葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感冒作用极佳，且有助于通便、消疮肿。煲汤时加小葱营养功效更佳。小葱除了含有大量维生素和矿物 ...; 1808 次阅读|0 个评论

分享石斛的功效与作用: zyk99comcn 2013-2-28 15:07; 　　石斛（鲜石斛、干石斛）：石斛味甘，却惊定志，壮骨补虚，善驱冷痹。　　用量：二钱至四钱，鲜的三钱至一两。　　译注：石斛味甘，性微寒，是养阴药。主要能滋养胃阴、生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。本品善于补虚，所以有实邪或湿温病尚未化燥伤津时不能用。 ...; 1974 次阅读|0 个评论

分享远离癌症常吃八种食物: zyk99comcn 2013-1-16 16:43; 　　1、麦麸：　　麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。　　2、玉米：　　玉米可防治高血压、动 ...; 1740 次阅读|0 个评论

分享路途中我们该如何正确补充蛋白质？: zyk99comcn 2012-12-28 15:51; 　　如何正确补充蛋白质？　　蛋白质，蛋白质跟我们的健康是有很大的关系，我们人体如果摄入足够的蛋白质，就能维持身体的正常代谢，生成抗体，抵抗外部的感染，即使患病也是比较容易恢复的。而蛋白质供给不足的话，就很容易患贫血、减轻体重、容易感染到疾病，骨折的话也是比较难愈合。　　看了这么多，我们要如 ...; 1732 次阅读|0 个评论

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